O Combo Fitness proporcionam uma oportunidade completa de exercícios físicos para quem deseja melhorar a saúde geral, trabalhar diferentes grupos musculares e obter benefícios tanto físicos quanto mentais. Os benefícios da prática de spinning são diversos e podem ser aproveitados desde a primeira pedalada. Entre eles:

Gasto calórico: Durante uma hora de spinning, estima-se que seja possível queimar até 700 calorias, o que o torna uma atividade eficaz para quem deseja perder peso e manter-se em forma.

Melhora da saúde cardíaca: O ciclismo indoor constante pode ajudar a reduzir a pressão arterial, diminuir os níveis de colesterol e melhorar a capacidade respiratória, proporcionando benefícios significativos para a saúde do coração.

Tonificação muscular e redução da celulite: O spinning é uma ótima atividade para trabalhar os músculos das pernas, glúteos, abdômen e até mesmo dos braços, ajudando a tonificar o corpo e reduzir a celulite.

Redução do estresse: A prática do spinning em um ambiente descontraído, acompanhado de músicas motivadoras, pode ajudar a liberar endorfinas, aumentando a produção de serotonina e dopamina, o que contribui para a redução do estresse e melhoria do humor. O Expansor Fitness da Atrio é uma adição interessante ao combo, pois proporciona a oportunidade de trabalhar os grupos musculares superiores, oferecendo força ao corpo e equilíbrio para a mente. Ele é leve, possui pegadores em PP para maior conforto na pegada e cabos feitos em TPR, um plástico elástico que permite a amplitude ideal de movimento. Com os três diferentes níveis de tensão nos cabos, é possível ajustar a intensidade dos exercícios de acordo com o nível de prática e movimento individual. Isso torna o Expansor Fitness uma ferramenta versátil e eficiente para aprimorar a força e a resistência dos músculos superiores. Garanta já! Imagens meramente ilustrativas.